Chat with us, powered by LiveChat
Take a fresh look at your lifestyle.
Kategorija arhive

Ishrana

Telesna dismorfija

Ovo je još jedan, široko rasprostranjeni poremećaj slike sopstvenog izgleda, a od koga mogu patiti i muškarci i žene. "Poremećaj telesne dismorfije predstavlja stanje opsesije izgledom tela. Karakteriše se naglašenom preokupacijom stvarnim…

Budite obazrivi sa dijetama

Da nas čini zdravim ili bolesnim ono što unosimo u telo je tačno. Isto tako, odstranjivanje otpadnog materijala koji se taložio godinama zbog nepravilne ishrane je još važnije. Nepravilna ishrana i nezdravi stilovi života skoro uvek će u…

Zašto su dobra tri obroka dnevno?

Doručak, ručak, večera. Nikada ljudi u prošlosti, pa i naši skorašnji preci nisu konzumirali toliko hrane koliko mi danas. Nikada nisu bili toliko fizički neaktivni, a najveći broj ljudi nije aktivan ni danas. Zašto je onda potrebno toliko…