Take a fresh look at your lifestyle.

20 antistres trikova za opuštanje

Često dobijam pitanje „kako da se opustim?“… Sustinski odgovor je rad na unutrašnjim konfliktima i psihičkim problemima koji nas pritiskaju… Što nije lako… I potreban je veliki trud… I svakako vreme… Međutim… Ponekad je sasvim…

Nagradna igra – POKLON VAUČERI

Povodom pokretanja Portala "Lepa i zdrava", posvećenog lepoj i zdravoj ženi i muškarcu, Portal Vam poklanja 2 poklon vaučera za kozmetičko-frizerske tretmane u Salonu lepote Astradas u Beogradu. Šta je potrebno uraditi da biste…

Kako da pobedite astmu

Astma je hronična opstruktivna zapaljenska bolest disajnih puteva koja uzrokuje probleme pri disanju. Karakterišu je jak imunološki odgovor i hronična upala traheobronhijalnog stabla. Bolest se kod osetljivih osoba manifestuje otežanim…

Značaj D vitamina

Vitamin D3, već odavno poznat kao antirahitični vitamin primenjivan kod dece i kao suplement u prevenciji i terapiji osteoporoze kod odraslih, prema najnovijim svetskim istraživanjima pokazuje mnogo šire polje delovanja: – poboljšava…

Šta je depresija

Mnogi ljudi upotrebljavaju termin depresija a da pritom ne znaju pravo značenje tog pojma. Treba istaći da ne postoji jedna vrsta depresije i da taj pojam može imati različita značenja. Laici često koriste termin depresivnost da bi označili…