Take a fresh look at your lifestyle.

Vrste masaža

Švedska (klasična) masaža Najuobičajeniji i najpopularniji vid masaže. Švedskа mаsаžа je klаsičnа mаsаžа u kojoj se upotrebljаvаju tehnike glаđenjа, gnječenjа, tаpkаnjа i vibrаcije. Izvodi se lokаlno ili po celom telu а uz nju se…

Masaža za mame posle porođaja

Mame se često pitaju nakon porodjaja, kada smeju na masažu, u periodu kada doje, koje vrste masaža i ulja su primerene dok se oporavljaju … Za vreme  trudnoće telo žene trpi brojne  promene.  Česti su i problemi poremećaja statike zbog…

Sport i zdravlje

Sport ima važnu ulogu u svim područjima ljudskog života. Telesna aktivnost pozitivno utiče na usvajanje zdravog načina života, unapređuje zdravlje i kvalitet života. Sport je danas medij kojim se šire poruke mira, jednakosti i prijateljstva…

Kako da ostanete lepi i zdravi

Svako od nas drugačije sagledava zdravlje i prema njemu se odnosi na sebi svojstven način, koji je usvojio od okoline u kojoj je odrastao. Da li je to dobro ili nije, sazna se posle izvesnog vremena, obično kada se pojave zdrastveni…